Promenad
Totalt in har idag varit:
Frukost: Gröt med äpple & banan - 110 kcal
Lunch: Knorr soppa kyckling curry med lite gurka - 70 kcal
Övrigt: 3 kiwi & 4 nappar - 150 kalorier
Totalt hitills = 330 kalorier
18.00 ska jag äta omelett på äggvita och tomat på 100 kcal max!
Nu när pappa kommit hem så ska jag ut och gå med honom och hundarna i 1 timma och lite mer så kommer bränna hälften av det jag fått i mig iallafall.. Slutar nog dagen på 200 kalorier allt som allt och det känns bra.
Hur har eran dag gått? <3
Frukost: Gröt med äpple & banan - 110 kcal
Lunch: Knorr soppa kyckling curry med lite gurka - 70 kcal
Övrigt: 3 kiwi & 4 nappar - 150 kalorier
Totalt hitills = 330 kalorier
18.00 ska jag äta omelett på äggvita och tomat på 100 kcal max!
Nu när pappa kommit hem så ska jag ut och gå med honom och hundarna i 1 timma och lite mer så kommer bränna hälften av det jag fått i mig iallafall.. Slutar nog dagen på 200 kalorier allt som allt och det känns bra.
Hur har eran dag gått? <3
Kommentarer
Postat av: S
min dag har gått bra , ser att din också gort det snart så är vi skinny :)<3
Postat av: A
sv; har mailat :)<3
Trackback
