likethisthin

Jag tappade kontrollen lite på lunchen idag igen.. tur att jag är så aktiv idag och ska snart cykla till nästa stall 7 km härifrån och måste även cykla hem sedan.
Jag föll för rostade mackorna.. såklart.. och jag visste att jag inte kunde spy bröd... men ändå gick jag in i duschen och försökte.. och det GICK!
Jag lyckades.. knepet va att dricka varmvatten mellan försöken så lixom "lossade" klumparna med bröd och kunde komma upp igen.
Förlåt, ska sluta äckla er men jag blev så glad, hehe !

Men somsagt.. efter jag kommit hem från stallet så var jag sådär trött/ledsen/megahungrig så det blev så.. :/ Sen drack jag en stor kopp svart kaffe och kollade på One tree hill och nu mår jag faktiskt bra igen.
Om 1 timme så ska jag cykla till nästa stall,skönt det ska bli!! Bränner 300 kalorier bara på dit och hemvägen och sen bränner man massvis med kalorier när man jobbar och rider !

Idag var vilan över för min häst iallafall och vi travade för första gången på en vecka.. haha hon va så pigg så hon  bockade flertal ggr bara av ren glädje att hon äntligen fick springa.. Jag blir så lycklig i hennes närhet.

Planen nu är att inte äta mer idag. Kanske, kanske knorr soppa på 50 kcal om jag blir megahungrig, men målet är att inte äta något, bara dricka kaffe och te. :)


Vi hörs ikväll!

Hemma nu och allt har gått jättebra!
Inget att skriva nu så jag bloggar mer ikväll.
Puss

Kompis kommer hit om 30 minuter. Kan inte blogga förens efter stallet imorgon runt lunchtid.

Vad tänker ni på när ni ser dessa 3 bilder? :)

Lunchen gick lite för mkt över styr, ångeeeest x1000.
Cyklade fort som tusan ner till stallet för att undvika att kräkas och tog en lååååååång promenad med min häst!
Jag klättrade i klätterbackar med henne och vi flåsade lika mycket båda två. Det var så skönt, ett riktigt träningspass för oss båda! När jag ändå ska ut och powerwalka så kan jag ju ta med hästen min? ;)
Sen jobbade jag i stallet och gjorde iordning maten, vattnet, sopade o mockade till min lilla pärla.
Nu är jag hemma och har duschat och druckit massor med vatten. Sitter nu vid datorn och ska kolla några avsnitt utav one tree hill samtidigt som jag äter lite minitomater och dricker kaffe innan kompisen kommer.

Jag sa till min kompis att hon fick äta hemma ikväll och komma hit efter det, ljög och sa att jag och min bror ska äta nu om en kvart.
Skönt! Blir inga vofflor ikväll iallafall! Och jag ska bara dricka en knorr soppapå 50 kalorier ikväll om jag blir riktigt hungrig, annars så är jag utan mat helt resten av dagen!

Vaknade tidigt idag, redan vid halv 8. :)
Då gick jag ner och gjorde iordning frukost som jag sedan tog upp på mitt rum och åt i sängen samtidigt som jag kollade på One tree hill.
Jag åt två knäckebröd med det ena 8 g leverpastej o den andra 14g rökt emilskinka på och drack en stor kopp kaffe.
Detta på 120 kalorier.
Lunchen ska jag äta klockan 1 och sen åka till stallet.
Hela förmiddagen har jag städat hela nedervåningen och sedan lyssnat på soft musik och suttit i morgonsolen och solat och druckit kaffe! Ljuvligt väder idag!

Ikväll ska en annan kompis sova hos mig. Men det ska bli mysigt. Dock en hake!
Hon sa i förra veckan att vi skuulle äta vofflor när hon sov här.. hjääääälp! Men om det skulle bli så så får jag väll säga att mamma tappat voffelgärnet i marken eller något..

Kämpa på.. vi ska bli vinnare!

Hej!
Jag lever.. nästan iallafall! ;)
Nej men dygnet med "P" har gått bra. Vi spenderade mycket tid i stallet vilket var skönt.
På kvällen igår åt jag bara bär. Till frukost idag åt jag ½ portion gröt med äppel, på pricken 100 kalorier medans min kompis åt 3 mackor med fettigt smör på.
När vi kom hem från stallet så gjorde vi tacos. Jag försökte komma undan men det gick inte för hon sa att hon var jättehungrig.
Jag åt ett sånt litet tacobröd som jag hade mest sallad i och köttfärs. Vet inte kalorier och jag har galen ångest över det.
När hon åkt hem så cyklade jag direkt till stallet igen och jobbade och försökte bränna så mycket kalorier som möjligt. Jag mockade hagen jättelänge och bar massa vattenhinkar och sopade stallet hur noga som helst innan jag kände mej nöjd och cyklade hem.
Idag har jag även sett två filmer, The last song, och Love and other drugs.
Grymma båda två verkligen.. inte sett så  jag bra filmer på länge. Pojkvän känns sjukt långt borta just nu.. Känns sådär faktiskt.. men jag tror inte jag skulle klara av att ha pojkvän nu när jag inte trivs med mej själv, hur skulle det gå till?!
Ikväll har jag ätit 2 äppel, 1 kiwi & kaffe.


Klarade kanske dagen hyffsat ändåå? Känner mig misslyckad men såna dagar har man ju ibland.
Justdet.. Min kompis som va här öppnade upp sig och pratade om hennes kompis som har fått anorexi precis och hur jobbigt "P" tyckte det var.. att hon verkligen såg hur jobbigt hon tyckte det var att äta. Jag visste inte vad jag skulle säga så jag sa bara.. hoppas hon blir bättre.
Tanken slog mej då, hur tusan skulle mitt liv se ut om jag hade berättat för någon? Vad tror ni? Inte såhär allafall.. antagligen.

Nu ska jag kolla oth och dricka en kopp kaffe till.
Jag hoppas ni mår bra! Vill att ni ska må bra och klara era mål, för det tänker jag göra! Tillsammans med er, right?! <3

Kan ej blogga ikväll och imorgon bitti.. Min kompis är här om 30 minuter!

Kvällsmaten blev 100g kyckling wookat i grönsaker = 140 kcal.

Totala intaget idag = ca 380 kalorier.

Har även cyklat i två timmar!

Anonym om Frukost:

vad väger du just precis nu??? :)


Svar till Anonym:

Jag har ingen jävla aning. Jag va nära på att väga mig imorse men jag avstod för jag var så rädd. OM jag skulle vägt mig så kan det hända att jag antingen blir glad, eller katastrof som kanske knäcker mig totalt, och den ångesten vill jag knappast va med om just nu.. Eftersom jag precis kommit på fötter igen och fått tillbaks min kämpar anda.
Jag tänker väga mig dagen innan jag åker till Barcelona, = 15 maj.
Innan dess ska jag inte väga mig. Jag tror jag mår bättre då. För gå ner i vikt, det komer jag garanterat och göra om jag sköter mina kort som jag planerat.

Kraam



Denna kroppen var riktigt vacker.. Jag ÄLSKAR hennes höftben och diskreta magmuskler som man ser konturerna på.. Vad tycker ni? :)

Jag har så sjukt mycket att göra.. Jobbade imorse, sen stressa till stallet, nu hem och ska snart jobba mer, sen plugga och sen hinna städa innan en kompis kommer hit.
Har lite ångest över att "P" ska sova här inatt, men hon är iallafall inte supersmal så det känns bra!

Nu sitter jag och äter lite lunch innan jag drar och jobbar i några timmar.

Det blev En wookblandning på grönsaker & seafoodmix. Så sjukt gott!

Jag tog 100 gram av skaldjuren = 70 kalorier, sen ca 90 gram grönsaker = 30 kcal.



Jag kryddade med massa kryddor så det är väldigt starkt = man känner sig mätt längre.

Totalt: 100 kalorier!

Ser det gott ut? :) Det var det!!

Hej!
Nu är jag klar i stallet och har ridit två hästar varav min egna var ÖVERtaggad och benen mer ovanför marken än på ;)
Nu fryser jag som bara den och sitter och äter min lunch som blev väldigt lyckad!



Det är en soppa som heter Knorr soppa kyckling som innehåller 50 kalorier. Jag har lagt i hackad spenat, broccoli och kryddat det !
Sjukt gott blev det och spenaten gör soppan mer fyllig och mättande.
Mums, blev riktigt gott och riktigt nyttigt!

Totalt in&ut än sålänge:

in - 280 kalorier
ut - 300 kalorier minst

Hemma från stall nr 1 nu!
Det var extremt kallt, hehe.. fick ändra om lite i planeringen för jag fick veta igårkväll att jag va tvungen att åka till detta stallet, så det blev en tidig frukost. Därför äter jag just nu samma som jag gjorde kl 7 och innebär 100 kalorier innan jag cyklar vidare till nästa stall.
Just nu ligger jag på Minus 70 kcal för jag brände 270 kalorier fram och tillbaka till stallet. :)


Vad ska ni göra idag? Har ni lika fullt upp som jag?



Vacker <3

Imorgon så har jag tänkt att bara göra det jag verkligen älskar.
Jag ska inte träffa någon förutom de personerna som är i stallet, sen ska jag bädda ner mig och kolla på One tree hill, lyssna på chillmusik och njuta varje sekund av att jag är ensam hemma.
Men min häst behöver mat och motion, dock ska hon få vilovecka denna veckan för hon har gått hårt nu sen hon kom för 2 v sedan.
Ska bara skritta henne tills på torsdag. Mysigt!

Planering:

06.45 Frukost: ½ portion Havregrynsgröt med 50g rivet äpple, kanel - 100 kcal

07.30 Cykla till stall nr 1 (30min) Rida, mocka osv, cykla hem(30 min).

11.00 Cykla till min egna häst, mocka rida osv.

15.00 Lunch: Kycklingsoppa med broccoli och spenat, hett kryddad - 80 kcal

Dator

17.30 Cykla till stallet och ta in hästen

18.30 Middag: Kycklingfilée & Broccolie - 100 kcal

21.00 Kvällsfodra hästarna

Totalt in: 350 kalorier

Jag kommer slänga allt onyttigt direkt när mamma och pappa åkt, så jag inte slutar i en hets nu när jag är tillbaka i de höga kaloriintaget innan ja vant mej att äta 300 igen.

Peppa peppa!



This is how im gonna feel in Baaaarceloooona!!

Herregud.. vad jobbig den senaste tiden har varit.
Hälften av alla er fina där ute är kvar och kollar min blogg, underbara ni.
Blev av med min iphone, stulen men äntligen skickade de en ny. Jag blev påkommen med att spy i duschen och va så sjukt rädd att göra de efter de för det kändes verkligen som att min mamma hade koll på mig, vilket hon hade, vilket resulterade att jag åt som i sin tur resulterade att jag är fet som en jävla flodko.
Okej, så farligt är det inte men långt ifrån okej.
Idag får jag lov, och mamma och pappaåker iväg till fjällen. NU KÖR VI. Jag ska bli supernyttig!! Har tyvärr pajjat min fot så kan inte powerwalka men jag har fått en egen häst så jag jobbar i stallet varje dag!
Ska hitta tbx till glöden jag hade innan jul, jag ska.

Jag är påväg och jag ska komma hela vägen in i mållinjen.

Kämpa!


Kollar alltid på denna bilden när jag behöver motivation.. mmmmmmmh <3

Hej!
Har varit bortrest hela helgen och provridit hästar, blivit mycket choklad ):
Planeringen idag ser ut såhär:

07.00 Frukost: ½ portion gröt med äppelmos & kanel = 100 kalorier
12.00 Lunch: 4 köttbullar och lite makarooner. (ska försöka undvika makaronerna, beror på min kompis)- max 150 kcal
16.00 Powerwalk 1 timma
18.00 Middag - Max 200 kcal

Totalt: 450 kalorier och rättmycket minus för promenaden!

Ha en bra dag finingar! <3