Ångest
Jag har ärit godis ikväll.. förstår inte vardör jag plågar mej själv så..
men jag är så sjukt trött, kan inte gå rakt så trött ja är, benen bär inte min feta trötta kropp..
jag bloggar imorgon, en bra dag väntas..
Frukostbild
Frukosten idag!
Står i inlägget under vad de är. :)
Planering fredag 9/3
Idag börjar det jobbiga - helgen.
Men jag känner mig starkare än nånsin! så nu kör vi.
Frukost: ½ portion Havre & quinoa gröt med äppelmos & kanel - 100 kcal
Lunch: Köttfärssoppa i skolan - max 150 kcal
Middag: Tacos - 110 kalorier
Totalt: 360 kalorier
Känns bra med tacos ikv. Det kan man göra nyttigt utan att mamma ser det.
Nu ska jag fixa mig inför skolan.
Ha en bra dag!<3
Nu kör vi!
Dagen har gått jättebra!!
Åt en kycklingbit och lite broccoli till middag.
Faan vad hungrig jag är.. Men snart har min magsäck krympt igen!! :)
Men jag känner mej alltid så ren när jag är hungrig så det är bara skönt!
Jag var ute och powerwalkade i 1 timma innan maten och när jag kom
in tränade jag mage en stund!
Nu ska jag sova. Bloggar imon bitti och skriver planering osv!
Godnatt fina ni, stay strong!
Bilden är från Julaftonsmorgonen.. saknar hur mkt som helst!! Jag älskar julen,
Shudelilili
Hej!
Dagen har varit bra och jag har haft fullt upp och storstäda i mitt rum!
Brännt massa kalorier.
Jag ska just nu äta detta nedanför som är Yoggimini blåbär med nätmelon i.
När mamma kmr hem om 30 min så ska vi powerwalka i 1 timma och jag ska köra styrka när jag kmr in!
Är taggad!!
Planering
Vet ni vad? Jag kör igång bloggen till max nu igen och ska dra igång en planering och gå ner massvis och så ska jag bli smal.
Klassresan är bokad nu till barcelona den 16 maj..
Då SKA jag vara smal. Jag ska vara så smal att jag inte skämms över att visa mig i bikini.
Min plan är såhär:
*Äta max 3 ggr på dagen och ALDRIG mer än 500 kalorier.
*Träna MINST 1 gång varje dag, antingen springa eller powerwalka.
*väljer jag att powerwalka så måste jag köra lite styrka efter.
*Blogga ca 3 ggr per dag och planera dagen här på bloggen.
*Gå upp klockan 6 för att planera och blogga.
Är ni med och peppar nu ? Nu kör vi tjejer :D
dagarna
Bloggen bortprioriteras för tillfället då jag har sjukt mkt annat runt om mig just nu.. skolan dödar..
Annars så känns allt som vanligt kasst. klassen började disskutera kring anorexi och bulimi idag, jag satt knäpptyst och försökte att inte ta åt mej av vissa kränkanske kommentarer..
Jag sitter just nu och äter glass som jag alldeles strax ska spy upp för jag ska duscha..
men fy vad gott det var, knäckglass! Mums.
Jag hoppas ni förstår varför jag inte bloggar lika mkt nu. Bloggningen kommer bli bättre men ge det bara lite tid så hinner jag med allt de andra först..
New day, new week
Frukosten idag blev iaf knäcke med lite leverpastej och smörgosgurka på.
:)
Mensmonster
Fick min mens idag och har ett ENORMT chokladberoende. Bakade kladdkaka och åt MASSA smet så nu ska jag gå in i duschen och spy. Kommer att kännas så jävla skönt sen.
Senare så ska jag sitta ute i solen och försöka koppla av lite.. njuta av helg.
Frukost
Heeej!!
Längesen nu men ÄNTLIGEN så funkar internet normalt! Nu sitter jag och äter frukost och jag har planer på att vara hemma idag. Har ett fysikprov som jag inte kan så jag är hemma istället.. Har inte riktigt haft koll så har haft en paus i ABC nu när jag inte kunnat planera så bra. Så jag startar på dag 3 på måndag igen!
Hur är det med er? Har inte hunnit läsa bloggarna men jag ska göra det nu! Har 250 inlägg missade på bloglovin.. yeah, vad jag kommer ägna mig åt idag! Förresten så ska jag åka och provrida en häst på söndag som jag provade den 19e som jag är väldigt intresserad utav! För er som är hästmänniskor som läser min blogg så kan jag säga att hon är SUPERFIN, 6 år gammal, skimmel ca 155 hög, korsad fullblod och har galet mkt motor och är positiv och härlig! SÅ jag är väldigt glad nu! :)
Frukost: Gröt, äppelmos, äppelbitar & kanel. - 200 kalorier
Jag ska inte äta något föräns middagen ikväll nu & ska ta en lång promenad sen :)
Rubrik?
Internet ska enligt "experter" börja funka ikväll.
Håll ut vänner, kan dock meddela att jag fastar just nu tills imorgon bitti efter en hemsk frukost me 3 mjukmackor.
Stay strong!
Inget internet!
Inget internet på datorerna hemma så uppdateringen ligger nere lite.
Be right back ;)
teallaa
Dag 1: 500 kalorier
Dag 2: 500 kalorier
Dag 3: 300 kalorier
Dag 4: 400 Kalorier
Dag 5: 100 kalorier
Dag 6: 200 kalorier
Dag 7: 300 kalorier
Dag 8: 400 kalorier
Dag 9: 500 kalorier
Dag 10: Fasta
Dag 11: 150 kalorier
Dag 12: 200 kalorier
Dag 13: 400 kalorier
Dag 14: 350 kalorier
Dag 15: 250 kalorier
Dag 16: 200 kalorier
Dag 17: Fasta
Dag 18: 200 kalorier
Dag 19: 100 kalorier
Dag 20: Fasta
Dag 21: 300 kalorier
Dag 22: 250 kalorier
Dag 23: 200 kalorier
Dag 24: 150 kalorier
Dag 25: 100 kalorier
Dag 26: 50 kalorier
Dag 27: 100 kalorier
Dag 28: 200 kalorier
Dag 29: 200 kalorier
Dag 30: 300 kalorier
Dag 31: 800 kalorier
Dag 32: Fasta
Dag 33: 250 kalorier
Dag 34: 350 kalorier
Dag 35: 450 kalorier
Dag 36: Fasta
Dag 37: 500 kalorier
Dag 38: 450 kalorier
Dag 39: 400 kalorier
Dag 40: 350 kalorier
Dag 41: 300 kalorier
Dag 42: 250 kalorier
Dag 43: 200 kalorier
Dag 44: 200 kalorier
Dag 45: 250 kalorier
Dag 46: 200 kalorier
Dag 47: 300 kalorier
Dag 48: 200 kalorier
Dag 49: 150 kalorier
Hinner inte blogga, hörs imon bitti fina ! <3
Fredagkväll
Mitt dumma nöt, åt choklad och det klarade jag inte så spydde upp både middagen och chokladen, först i duschen och sen på toan där uppe.
Förutom detta snedsteget så har dagen gått väldigt bra.
Nu sitter jag nedbäddad i en mysig filt i soffan, dricker Vanilj te och bloggar samtidigt som jag tittar lite på The Voice. Alldeles strax ska jag läsa igenom era bloggar och skicka iväg lite kommentarer till er alla fina där ute!
Imorgon så ska jag äta samma som idag. Först åka till stallet och sedan jobba (sortera reklam).
Ha en fortsatt trevlig fredagkväll alla fina! <3
ABC DIETEN!
Dag 1: 500 kalorier
Dag 2: 500 kalorier
Dag 3: 300 kalorier
Dag 4: 400 Kalorier
Dag 5: 100 kalorier
Dag 6: 200 kalorier
Dag 7: 300 kalorier
Dag 8: 400 kalorier
Dag 9: 500 kalorier
Dag 10: Fasta
Dag 11: 150 kalorier
Dag 12: 200 kalorier
Dag 13: 400 kalorier
Dag 14: 350 kalorier
Dag 15: 250 kalorier
Dag 16: 200 kalorier
Dag 17: Fasta
Dag 18: 200 kalorier
Dag 19: 100 kalorier
Dag 20: Fasta
Dag 21: 300 kalorier
Dag 22: 250 kalorier
Dag 23: 200 kalorier
Dag 24: 150 kalorier
Dag 25: 100 kalorier
Dag 26: 50 kalorier
Dag 27: 100 kalorier
Dag 28: 200 kalorier
Dag 29: 200 kalorier
Dag 30: 300 kalorier
Dag 31: 800 kalorier
Dag 32: Fasta
Dag 33: 250 kalorier
Dag 34: 350 kalorier
Dag 35: 450 kalorier
Dag 36: Fasta
Dag 37: 500 kalorier
Dag 38: 450 kalorier
Dag 39: 400 kalorier
Dag 40: 350 kalorier
Dag 41: 300 kalorier
Dag 42: 250 kalorier
Dag 43: 200 kalorier
Dag 44: 200 kalorier
Dag 45: 250 kalorier
Dag 46: 200 kalorier
Dag 47: 300 kalorier
Dag 48: 200 kalorier
Dag 49: 150 kalorier
Spy
Åt en hel sån där bubbelchoklad... Spyy nu!
Frukostbild!
Mums !
Planering för idag & imorgon!
Nu ska jag ta dag för dag.. pet noga in i det sista! Jag ska inte missa en liten kalori, nu jävlar ska jag få tillbaka kontrollen helt.
Jag som några andra räknar inte kalorier i mjölk i tex kaffe & te eller gröt. Jag använder ändå en så liten mängd och mitt skelett behöver verkligen den mjölk den får.
Jag ska bli smal till sommaren! :)
Jag har förresten varit usel på att svara på era kommentarer, men ska ta tag i det idag!
Frukost: ½ portion Havre & korn gröt, 1 msk äppelmos & kanel. = 100 kalorier
Lunch: 60g quornbitar wookat i wookgrönsaker kryddat med massa curry = 100 kalorier
Mellanmål: 1 litet äppel i stallet = 60 kalorier
Middag: Omelett på 2 ägg & grönsaker = 200 kalorier
Totalt = 460 kalorier
Ikväll ska jag inte äta något godis alls, jag är inte ens sugen och det känns som att kontrollen är tillbaka så jag ska allt hålla vad jag lovat er nu! :)
ABC dieten!
Jag vaknade upp imorse och har en otrolig vilja till att bli smal nu!
Nu tar jag nya tag, med mat, träning och bloggen.
Jag ska Köra ABC dieten från och med imorgon, och resten utav denna dagen fastar jag!
Varannan dag ska jag ut och powerwalka/jogging, beror på humöret, och varannan dag styrka!
Bröd, smör, pasta, ris, såser, godis, kakor osv = Tacka Nej, för jag behöver det inte!!
Nu åker jag till stallet!
Dag 1: 500 kalorier
Dag 2: 500 kalorier
Dag 3: 300 kalorier
Dag 4: 400 Kalorier
Dag 5: 100 kalorier
Dag 6: 200 kalorier
Dag 7: 300 kalorier
Dag 8: 400 kalorier
Dag 9: 500 kalorier
Dag 10: Fasta
Dag 11: 150 kalorier
Dag 12: 200 kalorier
Dag 13: 400 kalorier
Dag 14: 350 kalorier
Dag 15: 250 kalorier
Dag 16: 200 kalorier
Dag 17: Fasta
Dag 18: 200 kalorier
Dag 19: 100 kalorier
Dag 20: Fasta
Dag 21: 300 kalorier
Dag 22: 250 kalorier
Dag 23: 200 kalorier
Dag 24: 150 kalorier
Dag 25: 100 kalorier
Dag 26: 50 kalorier
Dag 27: 100 kalorier
Dag 28: 200 kalorier
Dag 29: 200 kalorier
Dag 30: 300 kalorier
Dag 31: 800 kalorier
Dag 32: Fasta
Dag 33: 250 kalorier
Dag 34: 350 kalorier
Dag 35: 450 kalorier
Dag 36: Fasta
Dag 37: 500 kalorier
Dag 38: 450 kalorier
Dag 39: 400 kalorier
Dag 40: 350 kalorier
Dag 41: 300 kalorier
Dag 42: 250 kalorier
Dag 43: 200 kalorier
Dag 44: 200 kalorier
Dag 45: 250 kalorier
Dag 46: 200 kalorier
Dag 47: 300 kalorier
Dag 48: 200 kalorier
Dag 49: 150 kalorier
Ångestångest
Åt 2 ½ macka med smör & äckel korv på innan.. och sen lite frukt och lite glass.
Allt spydde jag upp. Jag är så äcklig och jag har totalt 0 motivation till bloggen bara för jag mår sjukt kasst.
Det som håller mig på fötter just nu är hästarna.. ni får helt enkelt stå ut med denna dåliga uppdateringen ett tag.
Det kommer bli bättre, för efter motgång så kommer framgång, det vet jag.
Och när jag mår bättre, då lovar jag er, mina fina läsare, att jag är tillbaka och peppar igen och kör på i bloggen till max, aldrig att jag släpper er igen!
Jag uppdaterar när jag känner för det nu.. men jag ska lägga upp lite planeringar osv sen ikväll, men nu ska jag till stallet och låta ångesten rinna av min feta kropp..
Ta hand om er.<3
Frukost
Havre & korn gröt. Rivet äppel och kanel = 90 kcal
