Planering den 31 mars
Imorgon så har jag tänkt att bara göra det jag verkligen älskar.
Jag ska inte träffa någon förutom de personerna som är i stallet, sen ska jag bädda ner mig och kolla på One tree hill, lyssna på chillmusik och njuta varje sekund av att jag är ensam hemma.
Men min häst behöver mat och motion, dock ska hon få vilovecka denna veckan för hon har gått hårt nu sen hon kom för 2 v sedan.
Ska bara skritta henne tills på torsdag. Mysigt!
Planering:
06.45 Frukost: ½ portion Havregrynsgröt med 50g rivet äpple, kanel - 100 kcal
07.30 Cykla till stall nr 1 (30min) Rida, mocka osv, cykla hem(30 min).
11.00 Cykla till min egna häst, mocka rida osv.
15.00 Lunch: Kycklingsoppa med broccoli och spenat, hett kryddad - 80 kcal
Dator
17.30 Cykla till stallet och ta in hästen
18.30 Middag: Kycklingfilée & Broccolie - 100 kcal
21.00 Kvällsfodra hästarna
Totalt in: 350 kalorier
Jag kommer slänga allt onyttigt direkt när mamma och pappa åkt, så jag inte slutar i en hets nu när jag är tillbaka i de höga kaloriintaget innan ja vant mej att äta 300 igen.
Peppa peppa!
This is how im gonna feel in Baaaarceloooona!!
Jag ska inte träffa någon förutom de personerna som är i stallet, sen ska jag bädda ner mig och kolla på One tree hill, lyssna på chillmusik och njuta varje sekund av att jag är ensam hemma.
Men min häst behöver mat och motion, dock ska hon få vilovecka denna veckan för hon har gått hårt nu sen hon kom för 2 v sedan.
Ska bara skritta henne tills på torsdag. Mysigt!
Planering:
06.45 Frukost: ½ portion Havregrynsgröt med 50g rivet äpple, kanel - 100 kcal
07.30 Cykla till stall nr 1 (30min) Rida, mocka osv, cykla hem(30 min).
11.00 Cykla till min egna häst, mocka rida osv.
15.00 Lunch: Kycklingsoppa med broccoli och spenat, hett kryddad - 80 kcal
Dator
17.30 Cykla till stallet och ta in hästen
18.30 Middag: Kycklingfilée & Broccolie - 100 kcal
21.00 Kvällsfodra hästarna
Totalt in: 350 kalorier
Jag kommer slänga allt onyttigt direkt när mamma och pappa åkt, så jag inte slutar i en hets nu när jag är tillbaka i de höga kaloriintaget innan ja vant mej att äta 300 igen.
Peppa peppa!
This is how im gonna feel in Baaaarceloooona!!
Kommentarer
Postat av: anonym
Sv: Ja, den var lite konstig!
Detsamma, fina du, följ mig gärna!!<3
Postat av: anonym
Sv: Härligt!<3
Postat av: S
jaa de borde du! asgott å asmättande och typ det bästa man kan äta inför träning :D detsamma!<3
Postat av: Liz
Sv: vad kul! Lycka till med henne :) Har du tänkt tävla och så också i framtiden eller bara ha som hobbyhäst?
Din plan låter riktigt bra, smart att slänga allt onyttigt med så du slipper riskera nåt. Lycka till <3
Postat av: Sara
Stay strong! <3
Trackback
