Lördagkväll
Har småätit på röda vinbär, björnbär och några morötter ikväll. Det känns faktiskt okej. Sååå mycket bättre än choklad iallafall?
Imorgon har jag återigen mycket att göra. Jag ska jobba, åka till min häst och sen jobba igen.
Men jag ska unna mig en "sovmorgon".. Iallafall till 9 haha sen kan jag nog inte sova längre!
Jaja, uppdaterar imoron. Nu ska jag kolla en film innan jag somnar.
Har er dag gått bra? <3
Middag
Kycklingbröstfilé och broccolie !
Lunchtime
Nu är jag klar i stallet och har ridit två hästar varav min egna var ÖVERtaggad och benen mer ovanför marken än på ;)
Nu fryser jag som bara den och sitter och äter min lunch som blev väldigt lyckad!
Det är en soppa som heter Knorr soppa kyckling som innehåller 50 kalorier. Jag har lagt i hackad spenat, broccoli och kryddat det !
Sjukt gott blev det och spenaten gör soppan mer fyllig och mättande.
Mums, blev riktigt gott och riktigt nyttigt!
Totalt in&ut än sålänge:
in - 280 kalorier
ut - 300 kalorier minst
Home
Det var extremt kallt, hehe.. fick ändra om lite i planeringen för jag fick veta igårkväll att jag va tvungen att åka till detta stallet, så det blev en tidig frukost. Därför äter jag just nu samma som jag gjorde kl 7 och innebär 100 kalorier innan jag cyklar vidare till nästa stall.
Just nu ligger jag på Minus 70 kcal för jag brände 270 kalorier fram och tillbaka till stallet. :)
Vad ska ni göra idag? Har ni lika fullt upp som jag?
Vacker <3
Godmorgon!
Frukosten står framför
mig nu som ligger på exakta 100 kalorier. (Jag räknar aldrig med mjölk om det är små mängder!)
1/2 portion Havre & Quinoagröt med 50g rivet o skivat äpple + kanel.
Gott! Sen ska jag snart cykla till stallet på 30 min ca och på den turen gör jag av med runt 120 kalorier. :)
Ha en bra dag!<3
kontroll, Stolt och stark
Precis vad jag är och känner mig efter kvällen.
De flesta fredagar detta året har slutat i katastrof med spyor och annat bara för att jag varit svag för alla gottigheter som mamma köper hem på helgen.
Men inte idag! Hela kvällen stod godispåsen framför mig och jag kollade inte äns i den!
Jag somnar nu med en kurrande mage, så fantastisk känsla!
Jag älskar att vara hungrig! :') Är så lycklig så jag tror jag ska börja gråta!
Känns BRA att det börjar såhär! Min
motivation är tillbaka till Toppen och nu taggar vi att bli smalast på stranden i sommar!
Godnatt, ni är FÖR bra! <3
Planering den 31 mars
Jag ska inte träffa någon förutom de personerna som är i stallet, sen ska jag bädda ner mig och kolla på One tree hill, lyssna på chillmusik och njuta varje sekund av att jag är ensam hemma.
Men min häst behöver mat och motion, dock ska hon få vilovecka denna veckan för hon har gått hårt nu sen hon kom för 2 v sedan.
Ska bara skritta henne tills på torsdag. Mysigt!
Planering:
06.45 Frukost: ½ portion Havregrynsgröt med 50g rivet äpple, kanel - 100 kcal
07.30 Cykla till stall nr 1 (30min) Rida, mocka osv, cykla hem(30 min).
11.00 Cykla till min egna häst, mocka rida osv.
15.00 Lunch: Kycklingsoppa med broccoli och spenat, hett kryddad - 80 kcal
Dator
17.30 Cykla till stallet och ta in hästen
18.30 Middag: Kycklingfilée & Broccolie - 100 kcal
21.00 Kvällsfodra hästarna
Totalt in: 350 kalorier
Jag kommer slänga allt onyttigt direkt när mamma och pappa åkt, så jag inte slutar i en hets nu när jag är tillbaka i de höga kaloriintaget innan ja vant mej att äta 300 igen.
Peppa peppa!
This is how im gonna feel in Baaaarceloooona!!
Kontroll
Jag gör allt jag kan för att hitta tillbaka till känslan som jag hade innan jul. När jag gick ner i vikt som mest.
Då gick allt med glans och varje gång jag satt och läste någons blogg där hon just skrivit " Helvete blev hets idag" så tänkte jag för mig själv, Varför i helvete gör de så mot sig själva, det skulle jag aldrig kunna göra.
Jag hade KONTROLL. Nu för tiden vet jag knappt vad det ordet innebär. Jag gjorde INGA snedsteg och kommentarerna kom att jag blivit smal osv osv. DET är percis de orden jag vill höra!?
Jag tappade kontrollen under/efter jul och hetsade en gång. Efter de var jag inne i en ond cirkel och hets blev en vana.
Varje gång jag hade hetsat lovade jag mig själv att inte göra det igen, same shit over and over.
Nu ska jag hitta tillbaka till DET. Att ha kontroll och känna att min kropp skriker NEJ åt chokladen på helgen.
Jag tror verkligen jag kommer lyckas eftersom jag har gjort det förr. Nu har jag 1.5 månad på mig innan Barcelona och jag ska då fan lyckas lika bra som jag gjorde tiden innan jul när jag startade bloggen.
Anledningen till att jag lyckades hålla gnistan så levande i höstas var eftersom jag tyckte det var KUL att driva bloggen och visa er att jag faktiskt klarade av det. Sen kom alla snedsteg och speciellt kul var det inte längre och skriva om hets efter hets.. Get it?
Jag kör nu. Och jag tror dethär kommer bli grymt just på grund utav att jag återigen känner denna LÄNGTAN att blogga, och ge er positiva inlägg om min kamp om MITT liv och MIN vikt.
Ni kom ju hit av en anledning, ellerhur? En ätstörningsblogg, ni läser ju den av en anledning.
Jag kämpar nu, från och med idag, Nu ska jag bli sådär smal så folk pratar om mig igen.
Trogna ni!
Hälften av alla er fina där ute är kvar och kollar min blogg, underbara ni.
Blev av med min iphone, stulen men äntligen skickade de en ny. Jag blev påkommen med att spy i duschen och va så sjukt rädd att göra de efter de för det kändes verkligen som att min mamma hade koll på mig, vilket hon hade, vilket resulterade att jag åt som i sin tur resulterade att jag är fet som en jävla flodko.
Okej, så farligt är det inte men långt ifrån okej.
Idag får jag lov, och mamma och pappaåker iväg till fjällen. NU KÖR VI. Jag ska bli supernyttig!! Har tyvärr pajjat min fot så kan inte powerwalka men jag har fått en egen häst så jag jobbar i stallet varje dag!
Ska hitta tbx till glöden jag hade innan jul, jag ska.
Jag är påväg och jag ska komma hela vägen in i mållinjen.
Kämpa!
Kollar alltid på denna bilden när jag behöver motivation.. mmmmmmmh <3
Ny dag, nya utmaningar
Har varit bortrest hela helgen och provridit hästar, blivit mycket choklad ):
Planeringen idag ser ut såhär:
07.00 Frukost: ½ portion gröt med äppelmos & kanel = 100 kalorier
12.00 Lunch: 4 köttbullar och lite makarooner. (ska försöka undvika makaronerna, beror på min kompis)- max 150 kcal
16.00 Powerwalk 1 timma
18.00 Middag - Max 200 kcal
Totalt: 450 kalorier och rättmycket minus för promenaden!
Ha en bra dag finingar! <3
Ångest
Jag har ärit godis ikväll.. förstår inte vardör jag plågar mej själv så..
men jag är så sjukt trött, kan inte gå rakt så trött ja är, benen bär inte min feta trötta kropp..
jag bloggar imorgon, en bra dag väntas..
Frukostbild
Frukosten idag!
Står i inlägget under vad de är. :)
Planering fredag 9/3
Idag börjar det jobbiga - helgen.
Men jag känner mig starkare än nånsin! så nu kör vi.
Frukost: ½ portion Havre & quinoa gröt med äppelmos & kanel - 100 kcal
Lunch: Köttfärssoppa i skolan - max 150 kcal
Middag: Tacos - 110 kalorier
Totalt: 360 kalorier
Känns bra med tacos ikv. Det kan man göra nyttigt utan att mamma ser det.
Nu ska jag fixa mig inför skolan.
Ha en bra dag!<3
Nu kör vi!
Dagen har gått jättebra!!
Åt en kycklingbit och lite broccoli till middag.
Faan vad hungrig jag är.. Men snart har min magsäck krympt igen!! :)
Men jag känner mej alltid så ren när jag är hungrig så det är bara skönt!
Jag var ute och powerwalkade i 1 timma innan maten och när jag kom
in tränade jag mage en stund!
Nu ska jag sova. Bloggar imon bitti och skriver planering osv!
Godnatt fina ni, stay strong!
Bilden är från Julaftonsmorgonen.. saknar hur mkt som helst!! Jag älskar julen,
Shudelilili
Hej!
Dagen har varit bra och jag har haft fullt upp och storstäda i mitt rum!
Brännt massa kalorier.
Jag ska just nu äta detta nedanför som är Yoggimini blåbär med nätmelon i.
När mamma kmr hem om 30 min så ska vi powerwalka i 1 timma och jag ska köra styrka när jag kmr in!
Är taggad!!
Planering
Vet ni vad? Jag kör igång bloggen till max nu igen och ska dra igång en planering och gå ner massvis och så ska jag bli smal.
Klassresan är bokad nu till barcelona den 16 maj..
Då SKA jag vara smal. Jag ska vara så smal att jag inte skämms över att visa mig i bikini.
Min plan är såhär:
*Äta max 3 ggr på dagen och ALDRIG mer än 500 kalorier.
*Träna MINST 1 gång varje dag, antingen springa eller powerwalka.
*väljer jag att powerwalka så måste jag köra lite styrka efter.
*Blogga ca 3 ggr per dag och planera dagen här på bloggen.
*Gå upp klockan 6 för att planera och blogga.
Är ni med och peppar nu ? Nu kör vi tjejer :D
dagarna
Bloggen bortprioriteras för tillfället då jag har sjukt mkt annat runt om mig just nu.. skolan dödar..
Annars så känns allt som vanligt kasst. klassen började disskutera kring anorexi och bulimi idag, jag satt knäpptyst och försökte att inte ta åt mej av vissa kränkanske kommentarer..
Jag sitter just nu och äter glass som jag alldeles strax ska spy upp för jag ska duscha..
men fy vad gott det var, knäckglass! Mums.
Jag hoppas ni förstår varför jag inte bloggar lika mkt nu. Bloggningen kommer bli bättre men ge det bara lite tid så hinner jag med allt de andra först..
New day, new week
Frukosten idag blev iaf knäcke med lite leverpastej och smörgosgurka på.
:)
Mensmonster
Fick min mens idag och har ett ENORMT chokladberoende. Bakade kladdkaka och åt MASSA smet så nu ska jag gå in i duschen och spy. Kommer att kännas så jävla skönt sen.
Senare så ska jag sitta ute i solen och försöka koppla av lite.. njuta av helg.
Frukost
Heeej!!
Längesen nu men ÄNTLIGEN så funkar internet normalt! Nu sitter jag och äter frukost och jag har planer på att vara hemma idag. Har ett fysikprov som jag inte kan så jag är hemma istället.. Har inte riktigt haft koll så har haft en paus i ABC nu när jag inte kunnat planera så bra. Så jag startar på dag 3 på måndag igen!
Hur är det med er? Har inte hunnit läsa bloggarna men jag ska göra det nu! Har 250 inlägg missade på bloglovin.. yeah, vad jag kommer ägna mig åt idag! Förresten så ska jag åka och provrida en häst på söndag som jag provade den 19e som jag är väldigt intresserad utav! För er som är hästmänniskor som läser min blogg så kan jag säga att hon är SUPERFIN, 6 år gammal, skimmel ca 155 hög, korsad fullblod och har galet mkt motor och är positiv och härlig! SÅ jag är väldigt glad nu! :)
Frukost: Gröt, äppelmos, äppelbitar & kanel. - 200 kalorier
Jag ska inte äta något föräns middagen ikväll nu & ska ta en lång promenad sen :)
