Hej
Anledningen till att uppdateringen e låg just nu är för att vi har gäster och massvis att göra!
Men jag sköter mig galant, uppdateringen blir bättre snart!!
Här är min frukost idag. :)
Givet
Jag vill komma djupare, djupare, djupare ner i min äs så jag försvinner bland de vita molnen.
Djuparedjuparedjupare.
..
Jag väntade tills mamma gått in och lagt sig. Sen tassade jag på tå ner o hämtade en plastpåse och la ett gammalt slitet linne längst ner i påsen så det inte skulle prassla. Tände mobilen och släckte alla andra lampor och efter en del kämpande lyckades jag få upp iallafall all lax och mango och proviva dryck..
Påsen knöt jag ihop och la under sängen som jag ska slänga imorgon, öppnade fönstret, tassade ut och tvättade händerna och munnen innan jag krypt ner i min säng nu.
Detta kommer inte vårda gott för min magkatarr imorgon.. inte bra. Men jag kände att jag inte skulle klara denna natten om jag inte gjorde ett försök.
Andledningen till att jag inte kräks i toaletten när mamma ska sova är för att den är precis ovanför hennes sovrum (på övervåningen) vilket gör att de hör väldigt tydligt.
Men jag mår litelite bättre nu iallafall. Och imorgon ska jag ju träna som attan!
Godnatt fina. <3
The hard times
Är så jävla svag.
Somnade i soffan men vaknade när mamma kom hem från Stan. Åt kakor, kaka efter kaka, en glass och sen lite lax o mango.
Jag är så
mätt så jag kan DÖ.
Jag hatar det! Vill inget annat än att spy men mamma har stenkoll på mig och öppnade nyss dörren så hon såg att ja inte spyr eller något.
Känner mig så värdelös och jag är full i mat. DÅLIG mat. Mamma vill göda mig, jag skojjar inte! :'(
Imorgon när ja vaknar så blir det lång powerwalk innan jag äter frukost o jobbar.
Fuck jävla skit helg. Behöver er styrka!
Mellanmål
Äter lite mellanmål :)
Lunch
Äter samma sak som igår!
Gott!
Styrka
Kontroll nu Likethisthin
SÄG
Nej Tack, Ok?
Sne
Jag käkade två glassar, en 88 och en sandwich (stavas?). Kräkts upp båda + en del av middagen.
Lyckad chey!
Godnatt. :'(
Torsdag!
Hej!
Dagen har varit både bra och dålig!
Åt broccoliesoppa till lunch...... + 3 mackor.
Så har haft ångest över det - men har tränat, både ridit och powerwalkat, mockat osv!
Nu har jag precis kommit hem från stallet & powerwalken. Det spöregnade när vi va ute och gick så jag var ju dygnblöt när jag kom hem.
Men värmer mig genom att äta en god soppa som innehåller:
knorrsoppa Tomat & Basilika - 85 kalorier
Sen har jag lagt ner egen broccoli och tomat!
Till det dricker jag te.
Imorgon har jag nationella prov i engelska så jag äter alla mål hemma.
Uppdaterar er imorgon för jag slutar 11 :)
Skola
Hej på er!
Jag försov mig imorse så jag han inte blogga.
Men till frukost så åt jag min gröt som vanligt och drack mörkt kaffe.
Jag gick och la mig ganska sent igår så jag är väldigt trött idag..
Just nu ligger jag och min kompis i ett bibliotek och "sover".. Så hon vet inte att ja ligger och pillar på mobilen! :)
Till lunch idag i skolan serveras det broccolie soppa och mjukt bröd. Jag tänker INTE äta bröd men ska äta lite soppa och kanske ett knäcke till eftersom de inte finns någon sallad på soppadagarna.
Efter skolan blir det kaffe innan jag åker till stallet och myser.
Får se vad det blir för mat ikväll, beror på va mamma ska äta men max 200 kcal om jag sköter mig.
Ska även powerwalka en timma efter stallet idag med.
Vi hörs senare. Hoppas ni får en bra dag! <3
Lunch
Hej kära ni!
Idag har jag varit i skolan och fick sluta redan klockan 11!
Kom hem nyss och äter lunch och dricker mineralvatten.
Uppdaterar mer senare för nu måste jag skynda mig till stallet, men lunchen ser iallafall ut såhär och innehåller:
Några bitar kyckling, lök, broccoli, paprika, tomat, basilika, lite krossad tomatsås och kryddat med cayenne, chili och curry. :)
Från hälsokällan i bergslagen
Jag slutade ju att dricka läsk för ett tag sen, försöker även undvika cola zero osv.
Men idag blev jag så sjukt sugen på god kall kolsyrad läsk, så jag gjorde mej egen eftersom vi inte hade hemma!
Blandade bara fun light peach med Kolsyrat vatten från loka som var smaksatt av hallon och persika, MUMS. <3
Ska ja verkligen dricka igen ;)
Nu så ska jag cykla ner till stallet så ska jag och min kompis gå powerwalk på 7 km och sen ska jag rida och fixa allt annat i stallet.
Var nämligen översvämning i stallet imorse för stallägaren hade glömt stänga av en kran.. sjukt typiskt! Så får mocka ut boxen till henne idag så hon slipper stå i en gytjig torvbassäng ;).
Hoppas ni mår bra, förtillfället mår jag bra iallafall!
Frukostbild
100 kalorier
ha en bra dag!
Störningsmoment
Jag måste lära mig va stark igen.
Varje liten negativ kommentar suger jag åt mig.. börjar må dåligt vilket resulterar i att ja äter/hetsar och sedan spyr jag.
Jag gråter inte ofta, så när jag mår
dåligt brukar jag tvinga mig själv att spy för då gråter jag ju.
Kan inte hålla mig borta ifrån att blogga, även om jag borde det ett tag. Om 3 veckor går planet till Barcelona. Jag MÅSTE ha blivit smalare.. Jag måste lyckas.
Planering för imorgon:
05.45 vakna
06.00 powerwalk: 45 min
07.00 frukost: 1/2 portion havre och korngröt med rivet äpple och kanel.
12.00 lunch: sallad
14.00 sallad och kaffe
14.30 stallet
powerwalka 1 timma
18.30 middag: omelett och sallad
Tankar
jag tar bloggpaus i några få dagar.
Behöver tänka och fokusera på vissa saker ett tag..
Är tillbaka om ett par dagar, ni är aå fina! <3
Trött
Hej!
Nu är jag hemma från stallet. Har ridit, hoppade i skogen lite terränghinder, det var sjukt kul!
Den powerwalkade ja och min kompis 8 km på 1.15 timmar. Riktigt skönt!
Nu sitter jag och äter lunch och ska läsa era bloggar och sånt där innan jag ska sortera reklam..
Vet inte vad min lunch är i kalorier för mamma har gjort den. Men tog så lite som möjligt nu när mamma är här.
Det är iallafall laxomelett och den va riktigt god!
Ny dag
Jag sneade lite direkt nu på morgonen för det stod fucking popcorn framme i köket..
Åt inte jättemycket men ändå!! Så onödigt.
Tur att jag ska röra på mig så mkt som jag ändå ska idag. Och resterande timmmar av denna dag ska gå lysande!
Planering:
08.20 frukost: Havre & korngröt med banan, äpple, kanel och lite mjölk.
10.00-14.00 Stallet rida osv
14.00: Powerwalk
15.00 Lunch: omelett på 5 äggvitor och 1 äggula, Kaffe - 150 kalorier
Vet inte vad som väntas till middag. Men nyttigt ska det va!
Frukostbild
havre och korngröt, skivad banan och äpple, kanel o lite mjölk <3
Kväll
Jag skriver.. suddar ut.. skriver... suddar ut.
Har inget att skriva. Ångesten blev för hög efter middagen.. men jag lyckades spy lite iallafall. Dock hade det legat så länge i magen att allt smakade magsyra, det var vidrigt. Nu ska jag ägna mej att läsa era bloggar istället!
Jag har inte ätit något onyttigt godis ikväll, men för mycket mat.
Ska jag sova...??
Imon, strikta mattider, planering kommer upp imorgon bitti.
Godnatt <3
Stallet
Hej!
Idag har jag inte haft tillgång till någon dator. Ska blogga sen för just nu är jag i stallet och har precis ridit 20 minuter dressyrpass!
Idag har jag även powerwalkat 9 km.
Men jag bloggar sen, hatar själv alla dessa mobilbloggningar!
Fredag!
Idag tänker jag INTE räkna kalorier. Men avsolut NOLL godis och aka powerwalka 1 timma i eftermiddag igen.
Ska hålla mej supernyttig hela dagen :) <3
Nananannaa
Nu värmer jag upp kaffet och ska dricka upp det innan jag åker till stallet. Ska rida mocka och allting innan jag och min kompis drar ut på promenad på 1 timme idag igen.
Jag ska heller inte äta något mer alls idag, inte något!!
det Blir straffet för att jag inte kunde hålla mej från köttbullarna på knäckemackan och därför fick spy, spydde även 4 kiwisar o melon.
Förutom detta snedsteget har dagen gått alldeles utmärkt.
Lunch
Lyckades ta en bild på min lunch när min kompis gick och hämtade knäckebröd!
Här är den iallafall. Sen åt ja lite knäcke med men jag ska träna ikväll!
Frukost
precis som planeringen :)
3 dl yoggimini och lite melon o kanel :)
Planering Torsdag 19/4
06.00: Vakna - hoppa upp ur sängen och powerwalka direkt!
07.00: Frukost - 3 Dl yoggimini med skivad melon och kanel i = 120 kalorier
12.00: Lunch - skolans Tomatsoppa.. (vet inte kcal exakt) = ca 150 kalorier
14.30: Mellanmål: Knorrsoppa med broccoli i - 60 kcal
15.00-18.00: stallet
18.00: Powerwalk med kompisen 60 min!
20.00 Middag: Vet inte riktigt än, får se imorgon!
Sån här soppa blir det till mellanmål imorgon :)
Middag
Ätit bra och tränat bra, känns kalas. Jag var ju ute och powerwalkade innan frukosten vilket jag ska fortsätta att göra - varje dag!
Sen var jag stalledig idagför mamma och pappa fixade hästen så jag kom till stallet sen för att möta upp min kompis för en powerwalk på 6-7 km som vi också ska fortsätta med - varje dag!
När vi kommit in så stretchade vi ordentligt. Sjukt skönt! Nu blir man mer peppad till att träna när man gör det med en kompis!! :)
Så sammanlagt kommer jag gå lite mer än 1 mil varje dag, Bra va??!
Till middag åt jag något sinnessjukt gott! Quornfiléer, tomat, morot och stekt sparris.
Blev runt 120 kcal.
Har ätit lite frukt idag som inte var planerat, tex ett päron, lite melon och kiwi. Men jag har tränat så bra så har faktiskt ingen ångest över det alls även fast frukt är vääääldigt ångestframkallande för mig.
Jag älskar verkligen denna känslan närman bara lever på riktigt nyttiga grejer som man verkligen vet exkt vad det innehåller och vad man stoppar i sig! Dricker bara kaffe och vatten och grönt te nu också, så himla ren känner jag mig! :)
Onsdag
Till att börja med, så vill jag säga STORT tack till alla gratulationer jag fick på bloggen igår. Superkul verkligen. Min födelsedag var riktigt härlig. Jag lyckades för första gången äta onyttigheter utan att spy.. Det minns jag inte när jag klarade sist.
Dock var jag vääääldigt nära på att göra det en gång, men tack vare att pappa inte åkte iväg så snabbt som det var tänkt så hindrade det mej från att göra mig illa.
Jag är iallafall väldigt nöjd med dagen!
Idag vaknade jag klockan halv 7 för jag försov mej en halvtimma. Då gick jag direkt till garderoben och satte på mej träningskläderna och gick ut och powerwalkade 45 minuter och brände 200 kalorier.
Åt sedan när jag kom in frukost. ½ portion Havre & Korn gröt med lite äppel och kanel = 90 kalorier.
Till lunch åt jag sallad och kyckling. Gissar på runt 150 kalorier.
Slutade skolan nyss och sitter hemma och dricker te och knaprar på lite paprika.
Jag och min kompis ska börja powerwalka tillsammans VARJE kväll, sjukt bra! Så vi börjar idag! :)
Jag vet inte vad jag ska äta ikväll, men det tar jag då! Blir nog någonting med quorn, älskar det!
bråttom
har superbroåttom till skolan. Bloggar i eftermiddag (:
Har vart ute och powerwalkat i 45 minuter innan frukost!
Lycklig
Jag har haft en alldeles underbar dag men ätit massvismassvismassvis tyvärr.
Imon börjar verkligheten igen och klockan står på 05.50 för att ta en powerwalk på 1 timma innan skolan och sen äta en nyttig frukost, lunch o middag.
Bloggar imon för nu är jag supertrött!
Har saknat er idag kan kag säga, ni är bäst! <3
bilden är på min lunch idag mellan lla tårtor.. fy va mätt ja är verkligen, hua! Imon kör vi!
woppa
tårta, tårta glass o tårta. Blir sushi ikv oxå.. idag får JAG detta. <3
Födelsedag
Jag fyller 16 år idag. Bloggar nog dåligten vi hörs imon! <3
Måndag
Eller måndagar i skolan hatar jag, inte själva måndagen för jag gillar att ha en vecka framför mig.
Man är lixom trött efter helgen och då startar skolan upp med VÄRSTA hemska dagen.. lektioner utan rasten ända till 4. Det är inte okej!
Jag får verkligen alltid ont i huvudet i slutet av denna skoldagen, alltid!! Idag är det värre än nånsin.
Hela jorden typ snurrar och har en dov typ varm huvudvärk och jag känner mig oerhört trött. Kanske jag håller på att bli sjuk?
Det är inte för att jag ätit dåligt för när jag kom hem från skolan så blev det tyvärr några knäckebröd med salami för mycket så jag tänker inte äta mer idag.
Jag tog en huvudvärkstablett nyss så jag hoppas den hjälper snart!
Just nu är jag äckligt mätt och jag hatar det..
Nu tänker jag cykla ner till stallet. Ge min häst eftermiddagshö i hagen eftersom det är så fint väder.
Sen ska jag gå en långpromenad med henne efter träningen igår och då får ju jag motion också!
Men somsagt. Är helt klar med maten för idag och tänker bara dricka te när jag är hemma från stallet. Känns starkt.
Imon är min födelsedag... jag har ju fått en dyr häst så jag förväntar mej inga paket precis! Däremot blir det daimtårta. Ska nog ta en liten bit men om jag gör det så måste jag powerwalka en timme efter.
Godmorgon
Yoggi mini blåbär med kanel i.
Dinlelbröd med keso, kalkon och gurka.
Kaffe
totalt: 165 kalorier
Why is everybody so serious?
Min morgon har varit jättebra! Det gick riktigt bra med träningen imorse. Jag och min häst har en lång och rolig resa framför oss känner jag.
Jag har jobbat en stund nu och åt nyss lunch. Den såg ut såhär:
Quornen var slut så jag tog kyckling som var över sen igår och kryddade med cayenne, curry och salt.
90g kyckling utan skinn, lite broccolie och wookgrönsaker = 150 kalorier
Drack fun light jordgubb till, mums.
Idag ska jag cykla ut med reklamen på två timmar, planerar att dra ut vid 2 så är jag klar klockan 4!
Annars har jag inte mycket mer att göra idag, stallet är ju klart redan :)
kram på er <3
Söndag
Pasta och tårta igår.. smaka på den ångesten.
Nu tar jag nya tag.
Planering:
07.45 frukost: ½ portion gröt med rivet äpple och kanel = 90 kalorier
08.00 stallet och rida för tränare osv
13.00 lunch: Quornwook kryddat med chili - 100kcal
jobba
18.30 middag: Soppa och grönsaker
Tårta
Det blev tårta ikväll.. berättar imon..
Kämparglöden
Åt alldeles för mycket och jag hade tårar i ögonen hela middagen och kvällen.
Somnade som tur var i soffan innan jag han göra mig själv illa..
När jag vaknar upp så var jag inställd på att ta en lång powerwalk innan frukost, då kommer mamma och drar i mej och säger att vi måste sjunga för syster som fyller år idag och att jag skulle äta födelsedagsfrukost med dem.
Skit också, men jag ville göra min syster glad.. så jag ställde såklart upp för henne.
Åt en stor frukost mamma gjort med rostade mackor osv. Efter frukosten så bad mamma mig att baka tårta så det gjorde jag. Åt smet också...
När tårtan var i ugnen så satte jag mej ute på altanen och sa till mig själv..
" Antingen fortsätter du nu att förstöra för dig själv och må dåligt och va på piss humör samtidigt som du blir fet...., eller så tar du tag i ditt liv och går ut och går en lång promenad och sen äter NYTTIGT resten av dagen och SKIPPAR tårta ikväll".
So i did!!
Har nyss kommit in från en promenad på över en timma och åt en nyttig lunch på 60 kalorier.
Tänker strunta i tårta ikäll också och istället äta bär och dricka kaffe. Mamma får säga vad hon vill men efter detta dygnet så tänker jag fan inte äta något sött mer. Jag mår ju bara dåligt, så vad är igentligen anledningen??
Nu ska jag umgås med syster lite.. det är ju faktiskt hennes födelsedag idag. <3
Lunchbild
Kycklingsoppa med spenat i.
60 kalorier
Mår dåligt
åt helvete med helger. Syrrans födelsedag med.. vill inte förstöra den.. hon vill att ja ska äta tårta med henne godis mat blablabla faaan ångesten är välkommen o ja kmr va fetfetfet efter dessa dagar.
Fredag
Jag har varit ute på promenad 1 ½ timme nu och det var himla skönt! Ska alldeles strax cykla ner till stallet och kolla när mamma tränar dressyr med min häst.
Jag har ingen aning vad pappa tänker göra till middag ikväll.. vi får se!
Vad jag har i tankarna idag är en smal kropp. Och den kan jag inte få om jag äter massor ikv. Så jag ska allt ta lite idag till middag! :)
Jag tycker det är så himla skönt att jag verkligen har kommit igång igen med allt nu efter svackorna.
Rutinerna är lixom tillbaka.. Öppna datan och blogga, kolla bloggar och sen blogga. Äta nyttigt, TRÄNA, blogga.
Det är så jag lyckas och jag kör nu! Nu jäklar ska jag visa er.
När jag ställer mej på ågen den 15e Maj så ska jag bli överraskad positivt. Vill verkligen de så jag ska kämpa.
Nej nu ska jag tugga på en morot och cykla ner till hästen!
Lunchbild
Gör detta till lunch idag fast jag blandade tomatsåsen med chili och basilikasmak idag!
120 kalorier blev det idag och riktigt gott!
Till detta dricker jag Loka vatten med smak av smultron och citron. :)
2012-04-13
Ni ska bara veta sånt krig det varit mellan mig (ville ha mackor till frukost) och Ana idag.
Hon sa till mig hela tiden att jag verkligen inte borde ta de där mackorna till frukost för min egen skull. Hon vann.
Jag åt lite melon och äggvita och kaffe. Men sen.. då ska jag göra frukost till min syster och rostade hennes macka och smörade och hade leverpastej på.
Tog själv en liten även om Ana skrek i mitt öra att absolut inte äta den.
Nu ligger den där och degar in sig och blir till fett.
Känns underbart, verkligen.
Ska ta en långpromenad idag med och köpa två chokladkakor till mamma så hon inte märker att jag hetsade en a dem igårkväll... Blir massa bråk då..
Resten av denna dagen ska jag göra bra. Ana ska vinna över mina dumma mat tankar nu.
.
Bara för allt gick så bra vart jag tvungen å förstöra det , såklart, med 3 knäcke och 2 mackor, Fan!
Bra dag!
Har gått två långa promenader och åt ingen lunch. Var ute och red en timma och sen gick jag hem igen.
Sen blev jag riktigt nöjd med min middag som jag gjorde idag!!
Det var en gryta på 100g Quornbitar(90kcal) i 100g stark tomatsås med chilismak(30kcal) och broccoli(10kcal)!
Väldigt starkt och supergott!
Jag gillar ju när maten är superstark för det lurar hjärnan att man ätit mer än man igentligen har.
Totalt blev det 130 kalorier och jag är supermätt!
Fick denna inspirationen utav fina www.wannathinlife.blogg.se ! :)
Jag är ovanligt nöjd och glad med intaget idag, tack vare de långa promenaderna som jag gått idag. Känns super verkligen och det är en härlig känsla när det gäller mat o träning!
Nu ska jag packa upp maten som pappa har handlat innan jag tar en dusch.
Powerwalk
Blir en powerwalk nu, exakt samma som igår på 50 minuter och sen en powerwalk till innan stallet sen!
Ska ni träna/ ut på promenad nånting idag? :)
Ändrat
Hoppar över lunchen för det blev alldeles för mkt frukost! (mackor) så kompenserar ut det genom att skippa lunchen och ta en extra lång promenad innan stallet. Sen till middag gör jag nog det jag igentligen skulle ätit till lunch.
Ska även klippa mig idag.. himla skönt att få bort allt slitet! :)
Ny dag ny glöd
Woooho besökrekord igår igen med 115 fina unika besökare.. Snacka om att jag blir glad!
Riktigt kul, nu jäklar ska jag bli smal.
Idag är jag hemma, yep.. fan också skulle ju vara duktig med skolan.
Ska gå en promenad till stallet sen och rida ut, mocka osv. Annars har jag inget mer att göra idag än att bara ta det lugnt och sköta om sjuklingen till syster.
Planering idag:
09.00 Frukost: ½ portion Havre & quinoa gröt + rivet äpple och kanel = 90 kcal
Kolla tv, dator osv.
13.00 Lunch: gryta med krossade tomater och quorn. - 110 kcal
15.00 Powerwalka till stallet rida och sen powerwalka hem - massa minus på kalorifronten!!
18.30 Middag: Inte bestämt ännu!
Tankar snurrar
mina tankar snurrar massor nu. Imon står på skolschemat att vi ska åka in till Högskolan och träna/göra något hela förmiddagen.
Min kompis vägrar åka och jag vet inte vad jag vill.
Jag är för tjock för att visa mig där. Alla kommer se mitt fett. Bussen går redan klockan 7 och det pallar jag inte.
Samtidigt vill jag inte missa mer av skolan och jag behöver ju bränna fett..? Åh är så kluven.
Tror jag blir hemma ändå och tar en långpromenad istället..
Vad skulle hända om man kommenterade en kändisblogg med mitt URL tro? hur många hade inte kommit in här och skrivit massa elaka saker?
Hmm.. nästan så jag vill testa.
Färdig!
Åh så skönt!
Nu är jag klar för dagen äntligen.. Efter promenaden är jag efter allt rätt nöjd med intaget ändå.
Har ju inte ätit något hemskt igentligen nu när flingorna-ångesten är borta! Ingen middag eller så alls!
50 min snabbpromenad avklarad! - Njuter!
Powerwalk
Åt lite flingor nyss.. sjuke ångest.
2012-04-11
Är fortfarande hemma med lillasyster. Kändes inte bra att lämna henne själv hemma nu när hon inte mår bra så det fick bli så.
Jag spårade lite på lunchen igen och kräktes lite i duschen. Jag åt inte speciellt mycket, det var bara tanken på att nte veta kalorierna som skrämde mej tror jag..
Klockan 5 går jag en promenad ner till stallet och mockar och fixar mat till hästen innan jag tar in henne. Sen tar jag en promenad hem igen. Ska gå en omväg så jag får lite motion!
Känns så skönt att slippa skolan idag, mmm.
vad heter tjejen på bilden?
All time high
Riktigt dålig stil av er iallafall som ska avslöja oss. Idioter.
Idag är jag hemma på förmiddagen ifrån skolan och ska tillbaka efter lunch. Min syster vaknade upp väldigt sjuk imorse och mamma och pappa kunde inte lösa det med jobbet och jag klagar inte över att få vara hemma några timmar extra! ;) Men jag ska iallafall tillbaka efter lunchen för att ha två timmar SO..
Det ska spöregna hela eftermiddagen idag igen så jag känner mej inte så pepp på att ta en långpromenad idag faktiskt. Jag ska sköta maten jättebra så jag slipper känna ångest idag, och för en gångs skull känna att jag varit väldigt duktig och belöna mej själv med att känna mej ren och hungrig! :)
Annars är bloggstatistiken skitbra nu! Rekord igår igen och märker att jag fått en del nya läsare senaste tiden!
Riktigt roligt tycker jag. Ni som kommenterar är guldvärda och ni som inte gör tycker jag allt får börja kommentera lite, hur ska jag annars hitta till era bloggar?? (:
Hihi jaja, nu sitter jag och dricker en kopp grönt te för att öka på förbränningen lite. Har även ätit lite paprika bara för jag var sugen på det, och grönsaker är OK att småäta enligt mig.
Frukostbild
Idag blev det denna frukosten. Oxå en klar favvo.
1/2 portion Havre & Quinoagröt med 50 g ricet äpple och kanel. = 95 kalorier
Middag
Sommar
Det är Bara 1 månad kvar tills jag ska till Barcelona med klassen!?!???!? NU fan ska jag vara smal i sommar.
Jag vill, jag vill jag vill.... längtar som bara den.. fattar nii??? Bikinisäsongen är snart här!!!!
Jag ska fan inte skämmas att gå i shorts och linne, bikini i sommar så nu jävlar är det skärpning!
Ska vara smalare än smalast. Så de så!!
Maten behöver inte komma i min mun, jag behöver den inte, jag är inte hungrig, jag SKA inte vara hungrig mer!!
Ska bara äta de ynka kalorier min kropp behöver för att leva. Inte en enda mer!
Ska aldrig mer behöva känna att maten knoddar in sej i magsäcken igen och förvandlas till fettfettfettfett.
Hittade bilden hos www.ciggaretterochkaffe.blogg.se , helt underbar kropp tjejen på bilden har!
Kräkningar..
Sen var det samtal med toaletten igen och kollade på livet blir bättre, lite mer tårar och kräktes igen.
Känslosam eftermiddag.. mamma är hemma om tio minuter, ska dricka lite kaffe med henne och sen åka till stallet och rida dressyr idag.
Ska göra kvällen BRA nu.
men alla faller någongång, ellerhur?
Frukostbild
Samma frukost som kvällsmat igår.
130 kalorier
Tisdag
Lägger in bild på frukosten strax. Idag står skola och stall på schemat + ingen aning vad det är för lunch.. får bara hoppas på det bästa!
Nu hinner jag inte skriva mer..
Ha en bra dag!<3
Kontroll
Hela min familj sitter nere i soffan och kollar film, mätta efter att ha käkat potatisgratäng och kyckling och sedan massa choklad. Själv gick jag nyss upp till sängen utan varken middag eller choklad i magen med ett leende på läpparna för att sova.. Magen kurrar smått efter mat och känslan att ha ätit lite och kontrollerat samt att intaget är mer än bra , känns fantastiskt.
Imorgon är det skola igen, efter skolan ska hästen skötas och ridas.
Vaknar klockan kvart i 6 imon för att duscha och blogga.
Bär med mej dessa halvt utsuddade ooooorden in i drömmarna inatt..
Godnatt <3
Glad
Slapp undan middagen idag! Känns starkt o viljan är verkligen tillbaka!
Kvällsmat
Var ute och powerwalkade med min häst och föräldrar nyss på en timma. Riktigt skönt var det. Sen åkte vi till affären, köpte ny keso mini och smörgåsgurka, riktigt gott! Mamma köpte även en chokladkaka som jag fanimej inte ska röra ikväll. Usch!
Kvällsmat som jag nyss åt:
1 Lingongrova med leverpastej & saltgurka, keso mini kalkon och tomat.
130 kalorier
Lunchbild
Fick bli denna lunchen istället. Mums
Bra, för de andra äter pasta också!
-Nionde april tvåtusentolv-
Inga fler påskmiddagar väntas och inga påskägg att undvika - skönt.
Jag gillade alltid påsken förut.. men nu gör jag inte det längre, all mat och godis överallt skrämmer mig.
Min helg har gått sådär.. varken bra eller dåligt!
Igår åt jag visserligen en del godis på kvällen men samtidigt så tog jag bara några tuggor av middagen som var sparris och anka. Lämnade mer än halva portionen kvar.
Till frukost idag åt jag somsagt en lingongrova och lite leverpastej och smörgåsgurka på och drack kaffe. 100 kalorier blev den frukosten och jag är fortfarande väldigt mätt!
Har under helaförmiddagen haft en kopp kaffe i handen och nu dricker jag en stor kopp grönt te.
Alldeles strax så ska jag cykla med mamma ner till stallet och göra allt som behövs + mocka hage. Sen cyklar vi hem och ska äta lunch, idag ska jag äta seafoodmixwook, det är så gott!
Sen ska jag o mamma tillbaka till stallet igen för att gå en långpromenad med min häst tillsammans! Ska bli jättemysigt.
Vet inte vad som väntas till middag men idag har jag kontroll & styrka.
Det känns bra!
Vi hörs senare kära bloggläsare!
Frukost
100 kalorier
Ingen dator ikv
bloggar imon!
Igen
precis kräkts upp 5 chokladbollar och lite av middagen.. Skönt!
Påskafton
Kvällen igår gick inte bra.. helt okej med maten men sen fick jag grym magkatarr och kunde inte sova nånting på hela natten.
Åt även lite godis.. inte okej.
Frukosten imorse gick inte heller bra, åt tre mackor.. Men sen cyklade jag 1 timme till stallet i världens motvind och red, cyklade hem igen. Cyklade sen till nästa stall och tränade dressyr, cyklade hem igen.
Så jag har rört på mig mkt! Sen till lunch idag åt jag sparrissoppa på 50 kalorier som jag blandade ner spenat i.
Pappa håller nu på att göra lax i ugnen och de ska dem äta jansson till. Själv äter jag spenat och en liten bit lax.
Ska säga att jag fortfarande har ont i magen och ta så lite jag kan.
Hur har era påskdagar gått?
Fullt upp!
Påväg till nästa stall nu, bloggar ikv!
Påsk
Hej!
Fick stalledigt idag så mamma fixar min häst.
Står just nu och lagar Janssons frestelse, kokar ägg osv. Jag tänker ta mat ikv men inte äta det. Ska skylla på magont.
Hur gör ni ikv med all denna fettig, kolhydratsfyllda mat?
Förlåt för äckliga bilder.
Frukost
100 kalorier
Morgonpigg
Godmorgon kära läsare!
Mamma har datorn så jag måste mobilblogga. Jag har iallafall gjort något bra nu.. Det gick ju dåligt igårkväll när
mamma och pappa kom hem från fjällen med kakor osv så jag va ju tvungen att börja dagen med att göra något bra idag!
Så jag gick upp klockan 7 och tog en långpromenad och ska alldeles strax äta 1/2 portion gröt med rivet äpple!
Vad som sedan står på planeringen idag är såklart stallet! ska träna dressyr idag.
Vi hörs sen ! <3
Tårar
Jag känner mig tom, ledsen och kopiöst äcklad av mig själv.. kan inte göra något åt det för mamma sitter i rummet brevid toan så jag kan inte spy..
Jag tar nya tag, dagen imorgon börjar med en långpromenad oavsätt väder.
Godnatt på er. <3
days we will remember.
Maten idag har gått okej. Åt seafoodmixwook nu på kvällen.
Nu ska jag kolla one tree hill.. får alltid upp motivationen till bloggen då hehe!
Frukostbild
Frukost på sägen till One tree hill denna morgon, lyx!
140 kalorier.
Torsdagsplanering
Kolla one tree hill
11.30 sola
14.00 Lunch: kaffe, Knorr soppa Kyckling curry - 70 kalorier
Stallet
18.30 middag: seafoodmix wook & grönt te - 120 kalorier
Totalt = 330 kalorier
It didn't kill me and it never made me stronger at all
Lever på kaffe och morot ikväll.. samt lite ögongodis som denna bilden nedan!
Nananaa
Cyklar hem nu i denna underbara vårkvällssolen!<3
Kontroll och förtroende.
Jag föll för rostade mackorna.. såklart.. och jag visste att jag inte kunde spy bröd... men ändå gick jag in i duschen och försökte.. och det GICK!
Jag lyckades.. knepet va att dricka varmvatten mellan försöken så lixom "lossade" klumparna med bröd och kunde komma upp igen.
Förlåt, ska sluta äckla er men jag blev så glad, hehe !
Men somsagt.. efter jag kommit hem från stallet så var jag sådär trött/ledsen/megahungrig så det blev så.. :/ Sen drack jag en stor kopp svart kaffe och kollade på One tree hill och nu mår jag faktiskt bra igen.
Om 1 timme så ska jag cykla till nästa stall,skönt det ska bli!! Bränner 300 kalorier bara på dit och hemvägen och sen bränner man massvis med kalorier när man jobbar och rider !
Idag var vilan över för min häst iallafall och vi travade för första gången på en vecka.. haha hon va så pigg så hon bockade flertal ggr bara av ren glädje att hon äntligen fick springa.. Jag blir så lycklig i hennes närhet.
Planen nu är att inte äta mer idag. Kanske, kanske knorr soppa på 50 kcal om jag blir megahungrig, men målet är att inte äta något, bara dricka kaffe och te. :)
Vi hörs ikväll!
Home
Inget att skriva nu så jag bloggar mer ikväll.
Puss
Wooppaa
Vad tänker ni på när ni ser dessa 3 bilder? :)
Kaffekaffekaffeochkaffe
Cyklade fort som tusan ner till stallet för att undvika att kräkas och tog en lååååååång promenad med min häst!
Jag klättrade i klätterbackar med henne och vi flåsade lika mycket båda två. Det var så skönt, ett riktigt träningspass för oss båda! När jag ändå ska ut och powerwalka så kan jag ju ta med hästen min? ;)
Sen jobbade jag i stallet och gjorde iordning maten, vattnet, sopade o mockade till min lilla pärla.
Nu är jag hemma och har duschat och druckit massor med vatten. Sitter nu vid datorn och ska kolla några avsnitt utav one tree hill samtidigt som jag äter lite minitomater och dricker kaffe innan kompisen kommer.
Jag sa till min kompis att hon fick äta hemma ikväll och komma hit efter det, ljög och sa att jag och min bror ska äta nu om en kvart.
Skönt! Blir inga vofflor ikväll iallafall! Och jag ska bara dricka en knorr soppapå 50 kalorier ikväll om jag blir riktigt hungrig, annars så är jag utan mat helt resten av dagen!
Godmorgon!
Då gick jag ner och gjorde iordning frukost som jag sedan tog upp på mitt rum och åt i sängen samtidigt som jag kollade på One tree hill.
Jag åt två knäckebröd med det ena 8 g leverpastej o den andra 14g rökt emilskinka på och drack en stor kopp kaffe.
Detta på 120 kalorier.
Lunchen ska jag äta klockan 1 och sen åka till stallet.
Hela förmiddagen har jag städat hela nedervåningen och sedan lyssnat på soft musik och suttit i morgonsolen och solat och druckit kaffe! Ljuvligt väder idag!
Ikväll ska en annan kompis sova hos mig. Men det ska bli mysigt. Dock en hake!
Hon sa i förra veckan att vi skuulle äta vofflor när hon sov här.. hjääääälp! Men om det skulle bli så så får jag väll säga att mamma tappat voffelgärnet i marken eller något..
Kämpa på.. vi ska bli vinnare!
00.54
goin' to sleep and never gonna wake up. Sleep tight.
someday
Every day’s constant battle
Between what’s wrong and right
I just wanna live my life
Praise for the future
Is that we learn from our mistakes
Halfway into destruction
But it’s not too late
To late to make a change
pray for the future
Jag lever.. nästan iallafall! ;)
Nej men dygnet med "P" har gått bra. Vi spenderade mycket tid i stallet vilket var skönt.
På kvällen igår åt jag bara bär. Till frukost idag åt jag ½ portion gröt med äppel, på pricken 100 kalorier medans min kompis åt 3 mackor med fettigt smör på.
När vi kom hem från stallet så gjorde vi tacos. Jag försökte komma undan men det gick inte för hon sa att hon var jättehungrig.
Jag åt ett sånt litet tacobröd som jag hade mest sallad i och köttfärs. Vet inte kalorier och jag har galen ångest över det.
När hon åkt hem så cyklade jag direkt till stallet igen och jobbade och försökte bränna så mycket kalorier som möjligt. Jag mockade hagen jättelänge och bar massa vattenhinkar och sopade stallet hur noga som helst innan jag kände mej nöjd och cyklade hem.
Idag har jag även sett två filmer, The last song, och Love and other drugs.
Grymma båda två verkligen.. inte sett så jag bra filmer på länge. Pojkvän känns sjukt långt borta just nu.. Känns sådär faktiskt.. men jag tror inte jag skulle klara av att ha pojkvän nu när jag inte trivs med mej själv, hur skulle det gå till?!
Ikväll har jag ätit 2 äppel, 1 kiwi & kaffe.
Klarade kanske dagen hyffsat ändåå? Känner mig misslyckad men såna dagar har man ju ibland.
Justdet.. Min kompis som va här öppnade upp sig och pratade om hennes kompis som har fått anorexi precis och hur jobbigt "P" tyckte det var.. att hon verkligen såg hur jobbigt hon tyckte det var att äta. Jag visste inte vad jag skulle säga så jag sa bara.. hoppas hon blir bättre.
Tanken slog mej då, hur tusan skulle mitt liv se ut om jag hade berättat för någon? Vad tror ni? Inte såhär allafall.. antagligen.
Nu ska jag kolla oth och dricka en kopp kaffe till.
Jag hoppas ni mår bra! Vill att ni ska må bra och klara era mål, för det tänker jag göra! Tillsammans med er, right?! <3
Bloggning
Kvällsmaten blev 100g kyckling wookat i grönsaker = 140 kcal.
Totala intaget idag = ca 380 kalorier.
Har även cyklat i två timmar!
Svar på kommentar!
vad väger du just precis nu??? :)
Svar till Anonym:
Jag har ingen jävla aning. Jag va nära på att väga mig imorse men jag avstod för jag var så rädd. OM jag skulle vägt mig så kan det hända att jag antingen blir glad, eller katastrof som kanske knäcker mig totalt, och den ångesten vill jag knappast va med om just nu.. Eftersom jag precis kommit på fötter igen och fått tillbaks min kämpar anda.
Jag tänker väga mig dagen innan jag åker till Barcelona, = 15 maj.
Innan dess ska jag inte väga mig. Jag tror jag mår bättre då. För gå ner i vikt, det komer jag garanterat och göra om jag sköter mina kort som jag planerat.
Kraam
Denna kroppen var riktigt vacker.. Jag ÄLSKAR hennes höftben och diskreta magmuskler som man ser konturerna på.. Vad tycker ni? :)
Stressad!!
Har lite ångest över att "P" ska sova här inatt, men hon är iallafall inte supersmal så det känns bra!
Nu sitter jag och äter lite lunch innan jag drar och jobbar i några timmar.
Det blev En wookblandning på grönsaker & seafoodmix. Så sjukt gott!
Jag tog 100 gram av skaldjuren = 70 kalorier, sen ca 90 gram grönsaker = 30 kcal.
Jag kryddade med massa kryddor så det är väldigt starkt = man känner sig mätt längre.
Totalt: 100 kalorier!
Ser det gott ut? :) Det var det!!
Frukost
5 äggvitor & 1 äggvita = 140 kalorier
