likethisthin

Imorgon börjar dagen med vägning som jag alltid gör Måndag & torsdag!
Sen har jag en härlig dag framför mig ledig från skolan och massa och jobb i stallet!!
Jag ska gå upp relativt tidigt och plugga klart spanskan, sen cykla till stallet (7km) och mocka och fixa mat och rida 2 hästar! Det är riktigt bra fettförbränning att va där ute och härja ska ni veta! Plus att man håller sig borta från mat hela dagen!

9.00, frukost: 2dl Yoggimini Björnbär&vanilj smak med kanel i & Grönt te - 70 kcal
9.00-11.00: plugga & dricka kaffe
11.45, lunch: knorr soppa kyckling & 3 stekta äggvitor(helt utan smör & olja) - 105 kcal
12.00: cykla till stallet och fixa massa.
15.00, mellis i stallet: 1 apelsin - 80 kcal
18.00, Middag: Sallad, beror på om pappa ska laga något, ska försöka komma undan! - 50kcal

Planering totalt in: ca 300 kalorier. Helt okej med tanke på hur mycket jag kommer röra på mig, eller vad säger ni??



mums, ska göra allt för de där höftbenen!